Не сплю нормально уже две недели. Ложусь, ворочаюсь до утра, потом весь день вялая и раздражённая. Пробовала травы, мелатонин — ничего не помогает. Может, это связано с нервами? Стоит ли идти к неврологу или это к психотерапевту?
Кто сталкивался с бессонницей на нервной почве?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22025-10-08 22:39:15
Это вполне может быть связано с нервной системой. У меня была похожая бессонница после сильного стресса. Я пошла записаться к неврологу врач объяснил, что это типичная реакция организма на перегрузку. Назначил мягкие препараты и дыхательные практики. Через неделю уже засыпала спокойно, без таблеток. Так что лучше не мучиться, а сходить к специалисту.
Поделиться32025-10-08 22:54:07
Спасибо, теперь хоть ясно, что делать дальше.
Страница: 1