В последнее время все вокруг говорят про ТОП терапию, но я так и не понял - это очередной модный тренд или действительно рабочий метод? Особенно интересует опыт реальных людей - помогло ли это кому-то решить психологические проблемы или просто выброшенные деньги?
Кто-нибудь пробовал ТОП терапию?
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22025-07-04 23:00:43
ТОП терапия - это не просто модное словечко, а комплексный подход. Многие отмечают, что после курса таких сеансов действительно легче справляться с тревожностью и налаживать отношения. Главный плюс - фокус на конкретных решениях, а не бесконечном копании в прошлом. Подробнее о методике можно почитать на этом сайте: https://liliyawild.ru/ . Там же есть примеры реальных случаев.
Поделиться32025-07-04 23:08:05
Если выбирать между классическим психоанализом и ТОП терапией, последняя кажется более практичной. Но все индивидуально - кому-то нужен именно глубокий анализ, а кому-то достаточно решения конкретных проблем.