Был в похожей ситуации, и очень жалею, что не пошел раньше. Главное — найти врача, который не просто по учебнику лечит, а разбирается в индивидуальных случаях. Я нашел такую клинику случайно, по отзывам. Там не только уролог хороший, но и в целом атмосфера доверительная. Все началось с записи на https://amedeo-center.ru , там удобно выбрать время и врача. После курса лечения почувствовал себя совершенно иначе, и перестал избегать врачей.