Всем привет! Подскажите, может кто-то сталкивался с таким: в последние недели беременности стала ловить на себе странные состояния — внезапно накрывает тревога, сердце начинает бешено стучать, трудно дышать и появляется страх без причины. Никогда раньше такого не было, и теперь переживаю, насколько это опасно для меня и малыша. Хочется понять, бывают ли панические атаки именно во время беременности и как с этим быть. Буду благодарна за любой опыт или полезные источники!
Подскажите
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться12025-04-22 10:28:09
- Участник
- Зарегистрирован: 2025-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Провел на форуме:
7 минут - Последний визит:
2025-05-16 13:03:58
Поделиться22025-04-22 10:32:09
- Участник
- Зарегистрирован: 2025-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Провел на форуме:
4 минуты - Последний визит:
2025-05-15 14:56:18
Привет! Такие состояния действительно могут появляться во время беременности, и ты не одна с этим сталкиваешься. Гормональные изменения, внутренние переживания и общий стресс из-за ожидания ребёнка вполне способны спровоцировать приступы паники, даже если раньше ты была абсолютно спокойным человеком. Важно не оставлять это без внимания, ведь грамотное понимание причин и поддержка могут значительно облегчить состояние. Очень рекомендую для начала почитать эту статью: alkashka.info https://alkashka.info/alcoholism/panich … -i-sovety/. Там всё доступно объяснено и даны советы, как можно помочь себе на этом этапе. С заботой о себе это вполне решаемо!
Страница: 1