Мой остеохондроз шейного отдела начинается с головной боли и скованности: голова будто не поворачивается. Невролог сказал, что в такой момент важно снять отёк и шею не греть. Местно разрешили Гель с хондроитином Артрадол, плюс гимнастика с минимальными нагрузками. Прохлада от мяты притупляет ноющую боль, а лёгкий массаж с гелем расслабляет затёкшие мышцы. Советую не ждать чуда от одного тюбика: работает связка из лечения, движения и местного ухода, и только тогда есть смысл.