В последнее время часто слышу термин «телесная психология». Как я понимаю, это работа с психологическими проблемами через тело. У кого-нибудь есть опыт посещения таких специалистов? Действительно ли это помогает справиться с тревожностью и последствиями стресса?
Помогает ли телесная психология справиться с проблемами?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12025-10-01 19:31:12
- Участник
- Откуда: Тут
- Зарегистрирован: 2024-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 168
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1988-04-26]
- Провел на форуме:
18 часов 37 минут - Последний визит:
2025-10-11 09:58:48
Поделиться22025-10-01 19:51:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2024-10-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 205
- Пол: Мужской
- Возраст: 31 [1994-03-23]
- Провел на форуме:
7 часов 0 минут - Последний визит:
2025-10-11 10:09:32
Да, это направление становится все более популярным. Считается, что различные психологические травмы и хронический стресс могут «запоминаться» телом в виде мышечных зажимов. Соответственно, работа с ним может помочь и в эмоциональном состоянии.
Поделиться32025-10-01 20:08:10
- Участник
- Откуда: На месте!
- Зарегистрирован: 2024-10-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 204
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1992-05-17]
- Провел на форуме:
1 час 48 минут - Последний визит:
2025-10-11 10:03:30
Чтобы разобраться в этом вопросе глубже, можно почитать материалы специалистов в данной области. Например, подробно о том, что такое телесная психология и как она применяется на практике, рассказывается на сайте психолога Лилии Вильдеман. Посетите его, перейдя по данной ссылке https://liliyawild.ru/ . Такая информация поможет понять основные принципы и решить, подходит ли такой подход лично вам.
Страница: 1