Как справиться с тревогой и стрессом, особенно в период повышенной нагрузки? Постоянные переживания и ощущение тревоги, кажется, не дают возможности сосредоточиться на важных делах. И на личной жизни это тоже отражается. Не знаю, как вернуть внутреннее спокойствие и нормальное самочувствие. Что посоветуете?
Как справиться с тревогой и стрессом?
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22024-12-24 15:25:48
Если тревожность и стресс становятся постоянными спутниками жизни, возможно, стоит рассмотреть вариант с помощью препаратов, которые помогут стабилизировать эмоциональное состояние. Например, недавно знакомился с Тенотеном — противотревожным средством, которое способствует улучшению настроения и снижению стресса подробнее здесь. Он помогает уменьшить чувство тревоги, улучшает общую работоспособность, не вызывает сонливости и зависимости, что важно для людей с активным образом жизни. Конечно, стоит проконсультироваться с врачом перед началом приема, но в целом это средство зарекомендовало себя как эффективное и безопасное.